保養和緊緻肌膚是相對的 彌品太歲作者 YaYa 2019.09.05

​女人是水做的，無論到了幾歲都要懂得保養。唯有懂得保養，才是真正愛自己的表現。而該如何保養自己，我們一起來看看有哪些會是影響到緊緻肌膚的關鍵。
「保暖」－女人不但是水做的，還有常見的體寒血液不暢的體質，會引起抵抗力差，所以做好保暖也是重點之一。

​「多喝水」－水分對女人來說是非常重要的，身體必須要有足夠的水分才能保持良好的新陳代謝，  所以無論是飲水還是保濕都是滋養身體的方法。

​「運動」－ 若不想要鬆弛，讓肌膚一直保有最好的狀態，堅持運動是最好的方法，做些適量的有氧運動，讓身體流些汗，身體自然會給你相對的回報。

​「少濃妝豔抹」－ 化妝對肌膚來講是一種負擔，不但是讓肌膚無法呼吸之外，清潔方面也是一大問題，所以盡量別給肌膚過多的負擔。

​「勿絕食」－身體若健康，氣色自然會好，這是身體會給你的最真實的反應，所以一旦你沒照顧好你的身體，相對來說就是一種傷害。
其實身體健康才是最基本的，跟著彌品太歲一起保養，緊緻肌膚離你就不遠了。


彌品太歲-陪您一起保養肌膚



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