作者小樂 20191004 有一位從事公務員的阿姨享了她的保養祕訣:「正常吃、多運動、睡飽覺、勤保養」。 平日下班疲憊的她,將運動時間全部挪到週末,她會先把手機調整靜音,確定不被打擾的情況下,好好的睡一頓飽覺,下午再到學校操場運動,包括熱身與拉筋至少兩小時。 飲食方面她從不節食,唯獨含糖飲料她絕對不碰,且堅持餐餐定時定量,再搭配足夠的水分,維持身體良好的代謝和循環。 平日再累,她也堅持做好該有的保養,「彌品太歲」新推出的立體緊顏精萃,是她這陣子最愛用的保養品,她開心的向我展現自己的皮膚,比起以前更白皙緊緻,整個人看上去更有精神了! 【彌品.太歲】太歲的呵護,在你我身邊
#彌品 #太歲 #立體緊顏精萃 圖片來源: https://unsplash.com/photos/3I2vzcmEpLU https://unsplash.com/photos/6sNQftdA3Zs https://unsplash.com/photos/zFEY4DP4h6c
0 Comments
Leave a Reply. |
華人新聞網以華人新聞為本 迎向全球核心焦點,共同為華人世界未來的新科技、新願景、創新知識,提供新聞資訊平台,展現中華文化的新願景,新未來方向與動力。共創華人經濟教育文化的新契機 檔案 |