翻遍網路各種文章、聽聞朋友各種說法,你是否覺得變美的這條路走得又久又苦?一位擔任新娘秘書的大姐告訴我的簡單變美習慣,在底下和大家分享。 一、一定要吃早餐 早餐是一天當中最重要,且最不容易轉換成脂肪的一餐。 二、零食點心用水果代替 正餐以外的時間感到嘴饞的話,不如用水果代替,好吃、熱量低,又能美顏。 三、不喝加糖飲料 加糖飲料會促使肌膚老化、長痘痘,能不碰就不碰。 四、水不離身,不渴也要喝 新陳代謝的效果會反映在肌膚上,有充足的水分可以幫助身體呈現健康自然的美。 五、適當食用保健食品 尤其外食族可以選擇合適的保健食品,適時補充營養。 六、不要暴食或禁食 不只傷身,身材也容易失控,三餐盡可能定時定量。 七、使用合適的保養品 面對空汙、3C輻射......使用幾樣合適的保養品輔助是必須的。 生活習慣的調整固然重要,找到適合的保養品幫助調理肌膚也是不可缺少的,但市面上的產品琳瑯滿目,怎麼挑才不會花一堆冤枉錢呢?這位大姐向我推薦了她最近特別愛用的「太歲立體緊顏精萃」,她說因為工作的關係常常曬太陽,還有睡眠不足的問題,很容易變得一副憔悴模樣,但是「彌品‧太歲」的這罐緊顏精萃讓她的皮膚恢復光澤和彈性,整個人像是亮了起來,說是與其花錢買一堆瓶瓶罐罐的,不如就挑這一瓶「太歲立體緊顏精萃」!
【彌品.太歲】讓太歲更萬歲! #彌品 #太歲 #美 #立體緊顏精萃 圖片來源: https://pixabay.com/photos/laptop-woman-education-study-young-3087585/ https://pixabay.com/photos/breakfast-food-dish-1246686/ https://pixabay.com/photos/bottle-closeup-drink-exercise-4013294/ https://unsplash.com/photos/ueZXMrZFFKQ
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